とある開発者・街歩き探検隊隊員の日常

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先日、住んでいる市主催の簡易の健康診断を受けに行ったときのお話し。

確かに年齢を重ね、年相応の?体系になりつつあるんですが^^;それでも、同年代の人間に比べるとまだ足掻いている方かと思うのですが、ちょっとばかしウェストが85cmを超えてました。

看護士さまに

 「いわゆるメタボです。がんばらないとね」

と、言い切られました^^;


でもです、当方、もともと骨太のがたいの大きい方、しかも、身長は180.9ありました。例の85cmってのは身長関係なく一くくりなんですよね?どうにも納得はできません。例えば、身長160cmの85cmと180cmの85以上は明らかに違うような気がしてなりません。

そりゃ、注意するに越したことはないので、注意させてもらいます。

でも、なっとくいかない。。。なんだか、健康業界とお役所の陰謀にしか思えません。
てか、看護士様、悪いですがあなたもそろそろ気にされた方が・・・

なんだかわかりません。でも、どこに行ってもメタボと言われないようにがんばります!


へんなTVショッピングなどで取り上げられる、これさえあれば楽して・・・云々系には頼らず。
腹8分目、よく噛み、ゆっくり食べ。食べる食材の品目が多岐に渡るよう。
禁間食。
コーラ等は飲まないのですが、コーヒーも止めます。お茶もしくはブラックのコーヒーに。
多少、運動をします。


交流のある方々。来年、サイズダウンした私に会えます。きっと。


あー、宣言してしまった^^;がんばります。
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